Vad ska vi äta?
Hitta middag efter vad du har hemma, hur mycket tid du har och vad du är sugen på. Hittamat hjälper dig från ”vad ska vi äta?” till maten på bordet.
Vad har du hemma?
Börja med det som redan finns i kylskåpet eller skafferiet. Välj en råvara och hitta middagar som passar.
Vad passar idag?
Ibland styr tiden. Ibland plånboken, familjen eller tillfället. Välj det som bäst beskriver dagens middag.
Snabb middag
När maten behöver komma på bordet utan att kvällen försvinner.
Hitta snabb middag → HÅLL NERE KOSTNADENBillig mat
Enkla, mättande och prisvärda middagar för vardagen.
Hitta billig mat → FÖR HELA FAMILJENBarnvänlig mat
Middagar som fungerar när både stora och små ska äta.
Se barnvänliga tips → MÅNDAG TILL TORSDAGVardagsmiddag
Pålitliga middagar som fungerar mitt i en vanlig arbetsvecka.
Se vardagsmiddagar → FREDAGSKVÄLLFredagsmat
God och avslappnad mat när arbetsveckan är över.
Hitta fredagsmat → NÄR DET FINNS MER TIDHelgmiddag
Middagar när maten gärna får kännas lite extra.
Se helgmiddagar →Vad kan vi äta till middag?
Några konkreta förslag när du inte vill fundera längre. Klicka vidare till rätt guide för fler idéer och recept.
Köttfärssås med spaghetti
En enkel vardagsmiddag som går att variera på många sätt.
Krämig kycklingpasta
Kyckling och pasta i en krämig och lättlagad vardagsrätt.
Krämig vegetarisk curry
Smakrik middag med grönsaker, baljväxter och kryddor.
Kycklingwok med nudlar
En snabb middag för kvällar när maten behöver bli klar fort.
Lax med potatis
En lättplanerad middag som passar både vardag och helg.
Tacos och wraps
Plockvänlig middag där alla kan bygga sin egen favorit.
Hur många ska äta?
Middagen ser olika ut beroende på om ni är två runt bordet eller om hela släkten kommer. Börja med sällskapet.
Middag för två
Recept och middagstips anpassade för ett mindre hushåll.
Se middag för två → FAMILJENMat för familjen
Enkla rätter när både barn och vuxna ska bli nöjda.
Se barnvänlig mat → GÄSTER & STÖRRE SÄLLSKAPMiddag för många
Recept, mängdtips och mat som fungerar när ni blir fler.
Se middag för många →Låt matkassen lösa några av veckans middagar
Ibland är problemet inte att hitta ett recept utan att få ihop planering, inköp och matlagning. Då kan en matkasse vara ett alternativ. Vi jämför olika lösningar efter vad som faktiskt är viktigt för hushållet.
Snabblagad matkasse
För dig som framför allt vill få vardagsmiddagen på bordet snabbare.
Jämför → PRISBilligaste matkassen
Jämför alternativen när kostnaden väger tyngst.
Jämför → FAMILJMatkasse för barnfamilj
Matkassar och upplägg för familjens vardagsmiddagar.
Jämför → VEGETARISKTVegetarisk matkasse
För dig som vill få in fler vegetariska middagar i veckan.
Jämför → MINDRE HUSHÅLLMatkasse för 2 personer
Jämför alternativ när hushållet består av två personer.
Jämför → HITTA RÄTTBästa matkassen för dina behov
Jämför utifrån pris, valfrihet, tidsbesparing och hushållets behov.
Se guiden →Vissa länkar på våra matkasseguider är affiliatelänkar. Hittamat.se kan få ersättning om du blir kund, utan extra kostnad för dig.
Planera maten smartare
Middagsproblemet handlar inte alltid om recept. Rester, matlådor och det som redan finns hemma kan vara minst lika viktiga.
Matlådor
Recept, storkok och mat som fungerar bra att ta med till jobbet.
Se matlådetips → MINSKA MATSVINNETMat med det man har hemma
Gör middag av råvarorna som redan ligger i kyl och skafferi.
Hitta idéer → MATBUDGETÄt gott för mindre
Smarta vardagsrätter där prisvärda råvaror får göra jobbet.
Se billig mat →Börja med det som är viktigast just idag
Du behöver inte hitta den perfekta middagen. Välj bara det alternativ som bäst löser dagens problem.
Vanliga frågor när man inte vet vad man ska äta
Vad ska vi äta idag?
Börja med tre saker: vilka råvaror du har hemma, hur mycket tid du har och vilken typ av mat du är sugen på. Vanliga enkla alternativ är pasta, kyckling, köttfärs, lax, vegetariska grytor eller mat på rester.
Vad kan man laga till middag snabbt?
Wok, pasta, quesadillas, omelett, stekt ris och enklare kycklingrätter är exempel på middagar som kan gå snabbt. Välj gärna råvaror som kräver få förberedelser.
Vad kan man laga när man inte har någon inspiration?
Utgå från en råvara istället för ett färdigt recept. Har du exempelvis pasta, potatis, kyckling eller köttfärs hemma blir det betydligt enklare att begränsa alternativen.
Vad är bra billig vardagsmat?
Pasta, potatis, ris, linser, bönor och rotfrukter är bra utgångspunkter för prisvärda middagar. Kombinera dem med råvaror du redan har hemma för att hålla nere kostnaden.
Hur slipper man planera middag varje dag?
Planera några middagar åt gången, laga större portioner och använd rester till matlådor. Ett annat alternativ är matkasse, där delar av planeringen och inköpen redan är lösta.
Hur väljer man matkasse?
Börja med hushållets viktigaste behov. Jämför exempelvis pris, antal personer, hur snabbt maten ska gå att laga, vegetariskt utbud och hur mycket valfrihet du vill ha.
Vad har du hemma?
Börja med en råvara så hjälper vi dig hitta middagen.
Vad passar idag?
Välj efter humör, tid och tillfälle.
Snabbt & enkelt
Middagar som går fort när tiden är knapp.
Hitta snabb mat →Billigt
Prisvärda middagar med enkla råvaror.
Hitta billig mat →Barnvänligt
Rätter som passar både stora och små.
Hitta familjemat →Fredagsmat
Lite godare mat när helgen börjar.
Hitta fredagsmat →Helgmiddag
När maten gärna får ta lite mer plats.
Hitta helgmiddag →Vegetariskt
Gröna middagar för både vardag och helg.
Hitta vegetariskt →Veckans middagstips
Tre enkla idéer när du vill slippa fundera på vad det ska bli till middag.
Krämig kycklingmiddag
En enkel vardagsmiddag med kyckling som passar när du vill ha något gott utan att stå länge i köket.
Middag med köttfärs
Köttfärs är perfekt när du vill laga prisvärd mat som fungerar både till vardag och matlåda.
Snabb pasta till middag
Pasta räddar många vardagar. Här hittar du enkla idéer när middagen behöver bli klar snabbt.
Slipp planera veckans middagar
Hitta matkassen som passar din vardag. Jämför efter pris, antal personer och vilken typ av mat du vill ha.
Jämför matkassar →Bästa matkassen
Se vilka matkassar som passar bäst för olika behov.
Läs jämförelsen →Billigaste matkassen
Jämför matkassar när priset är extra viktigt.
Jämför priser →Matkasse för barnfamilj
Familjevänliga middagar som fungerar i vardagen.
Hitta familjekasse →Vegetarisk matkasse
Grönare veckomenyer utan att behöva planera själv.
Se vegetariska kassar →Hitta mat när fantasin tar slut
Det är inte alltid lätt att komma på vad man ska äta. På Hittamat.se kan du hitta middag efter tid, budget, råvaror och tillfälle – oavsett om du behöver något snabbt till vardagen eller vill laga något extra gott till helgen.
Börja med det som passar dig bäst just idag och hitta inspiration till nästa middag.
Vad ska man äta till middag?
Middagsidéerna brukar bli enklare när du börjar med hur mycket tid du har, vad som finns hemma och hur mycket maten får kosta. Här är svar på några vanliga frågor när middagsfantasin är slut.
Vad kan jag äta till middag ikväll? +
Börja med vad du redan har hemma. Kyckling, köttfärs, pasta, potatis, lax och grönsaker går att variera på många sätt. Har du ont om tid kan pasta, wok, omelett, tacos eller en enkel kycklingrätt vara bra alternativ.
Hitta middag för idag →Vad kan man äta till middag som går snabbt? +
Snabba middagar kan vara pasta med enkel sås, wok, quesadillas, omelett, stekt ris eller wraps. Välj gärna råvaror med kort tillagningstid och rätter där allt kan lagas i samma panna.
Se snabb middag →Vad ska man äta när man inte orkar laga mat? +
Välj mat med få moment. Färsk pasta med pesto, varma mackor, omelett, soppa, wraps eller plockmat kräver väldigt lite arbete. Även rester från tidigare middagar kan bli en snabb ny måltid.
Hitta enkla middagar →Vad kan jag laga till en enkel middag? +
En enkel middag behöver inte innehålla många ingredienser. Ugnskyckling med potatis, köttfärssås, pastagratäng, lax i ugn och vegetariska grytor är exempel på mat som är lätt att lyckas med.
Se fler middagstips →Vad är det billigaste man kan äta? +
Potatis, havregryn, pasta, ris, linser, bönor och rotfrukter är exempel på råvaror som ofta ger mycket mat för pengarna. Planera flera måltider kring samma råvaror och använd rester för att sänka kostnaden.
Hitta billig mat →Vad kan man laga med det man har hemma? +
Utgå från en huvudingrediens och bygg middagen runt den. Pasta kan bli en pastasås, potatis en pytt eller gratäng och grönsaker kan användas till wok, soppa eller ugnsrostad middag.
Hitta mat efter råvara →