Vegetarisk matkasse – jämför och hitta rätt
En vegetarisk matkasse kan göra det enklare att äta mer grönt utan att själv behöva planera varje middag. Här jämför vi olika alternativ och hjälper dig att hitta en lösning utifrån receptutbud, tid, hushåll och hur mycket matlagning du vill göra.
Hittamat.se använder affiliatelänkar. Vi kan få ersättning om du går vidare och blir kund, utan att det kostar dig extra.
Vad är viktigast för dig?
Vegetariska matkassar att jämföra
En tjänst behöver inte vara helt vegetarisk för att vara intressant för dig som vill äta grönt. Det viktiga är hur många vegetariska rätter du faktiskt kan välja, hur varierade de är och om upplägget passar resten av hushållet.
HelloFresh
HelloFresh har vegetariskt som en av sina matpreferenser och ett stort receptutbud. Det gör tjänsten intressant både för vegetarianer och hushåll som vill blanda vegetariska middagar med andra typer av rätter.
- Vegetarisk matpreferens
- Stort receptutbud
- Möjlighet att variera veckans rätter
- Snabbare alternativ finns
- Passar även blandade hushåll
Linas Matkasse
Linas Matkasse har vegetariska rätter i sitt breda menyutbud. Fördelen är framför allt möjligheten att sätta ihop en meny utifrån flera olika önskemål och kombinera vegetariskt med exempelvis snabbare eller familjevänliga rätter.
- Vegetariska middagar
- Brett urval
- Snabbare alternativ
- Barnvänliga alternativ
- Stor möjlighet att variera menyn
BetterFeast
BetterFeast har ett annat upplägg än den klassiska matkassen och fokuserar mer på att minska arbetet kring middagen. Kontrollera den aktuella menyn för vilka vegetariska rätter som finns när du beställer.
- Fokus på bekvämlighet
- Mindre arbete i köket
- Intressant för tidspressade hushåll
- Vegetariska alternativ behöver jämföras i aktuell meny
Matkomfort
Matkomfort har ett särskilt vegetariskt alternativ och kombinerar det med sitt kockförberedda upplägg. Flera tidskrävande moment görs i förväg innan maten levereras.
- Särskilt vegetariskt alternativ
- Kockförberedda komponenter
- Mindre förarbete hemma
- Fokus på färdigställande snarare än allt från grunden
Menyer och vegetariskt utbud förändras över tid. Kontrollera alltid den aktuella veckomenyn hos leverantören innan du beställer.
Så väljer du vegetarisk matkasse
Börja med att fundera på hur ofta du vill äta vegetariskt och vilka problem matkassen ska lösa. Därefter blir det betydligt enklare att jämföra tjänsterna.
Hur grönt vill du äta?
Vill du ha alla middagar vegetariska eller bara byta ut några köttmiddagar varje vecka? Det påverkar vilken typ av tjänst som passar.
Hur stort är utbudet?
Ett större vegetariskt urval gör det lättare att variera mellan pasta, baljväxter, grönsaker, ost, tofu och andra proteinkällor.
Hur mycket tid har du?
Jämför faktisk tillagningstid och hur mycket hackning, förberedelse och disk som återstår hemma.
Vad äter resten av hushållet?
I ett hushåll där alla inte äter vegetariskt kan en flexibel meny med både vegetariska och andra rätter vara praktisk.
Vegetariskt eller veganskt?
Vegetariskt betyder inte automatiskt veganskt. Kontrollera ingredienser och märkning om du vill undvika alla animaliska livsmedel.
Vad kostar leveransen?
Jämför totalpris, antal middagar, portionsstorlek och eventuell leveransavgift för det upplägg du faktiskt skulle beställa.
Vegetarisk matkasse är inte samma sak som vegansk
Det är särskilt viktigt när du jämför menyer eftersom en vegetarisk rätt kan innehålla exempelvis mjölkprodukter eller ägg.
Ingen fisk eller kött
Vegetariska rätter kan innehålla exempelvis ost, mjölk, yoghurt och ägg beroende på rätt och upplägg.
Inga animaliska ingredienser
Vegansk mat utesluter även animaliska ingredienser som mejeriprodukter och ägg. Leta därför uttryckligen efter vegansk märkning om detta är viktigt.
En bra vegetarisk meny behöver variation
När du jämför matkassar är det värt att titta på vilka vegetariska rätter som faktiskt erbjuds – inte bara hur många som är märkta vegetariska.
Om inte alla i familjen äter vegetariskt
Du behöver inte välja mellan en helt vegetarisk vecka och ingen vegetarisk mat alls. En tjänst med stor valfrihet kan göra det möjligt att välja flera gröna middagar och samtidigt ha andra rätter under samma vecka.
Det kan vara särskilt praktiskt för barnfamiljer där smaken och önskemålen varierar mellan familjemedlemmarna.
Jämför matkassar för barnfamilj →Börja med några gröna middagar
Om familjen vill äta mer vegetariskt behöver förändringen inte ske på en gång. Några vegetariska middagar i veckan kan vara ett enkelt sätt att prova nya rätter och hitta sådant som alla tycker om.
Är en vegetarisk matkasse billigare?
Det går inte att utgå från att en vegetarisk matkasse alltid är billigare än andra matkassar. Priset påverkas av leverantör, antal personer, antal middagar, ingredienser, leverans och aktuella erbjudanden.
Jämför samma upplägg
Jämför exempelvis samma antal personer och middagar mellan tjänsterna för att få en mer relevant prisbild.
Titta på totalpriset
Portionspris säger inte alltid hela sanningen. Kontrollera hela beställningen och eventuella leveranskostnader.
Låt inte rabatten styra allt
Ett introduktionserbjudande kan vara attraktivt, men jämför även vad tjänsten kostar när kampanjperioden är över.
Vegetarisk middag utan matkasse
Matkassen är ett sätt att lösa planering och inköp – men ibland behövs bara inspiration. På Hittamat finns även våra vanliga vegetariska middagstips och recept.
Se vegetariska middagstips →Gröna vardagsfavoriter
- Vegetarisk curry
- Linsgryta
- Halloumipasta
- Böntacos
- Vegetarisk pastagratäng
- Kikärtsgryta
Se de vegetariska alternativen hos leverantörerna
Utbud, priser och kampanjer förändras. Kontrollera därför aktuell meny och villkor hos leverantören innan du beställer.
Vanliga frågor om vegetariska matkassar
Vilken vegetarisk matkasse är bäst?
Det beror på vad du prioriterar. Jämför hur många vegetariska rätter som finns, hur varierad menyn är, pris, portionsstorlek, tillagningstid och hur mycket du kan påverka veckans meny.
Vilka matkassar har vegetariska alternativ?
Flera stora matkassetjänster erbjuder vegetariska rätter. HelloFresh och Linas har vegetariska alternativ i sina menyer, medan Matkomfort även har ett särskilt vegetariskt upplägg. Kontrollera alltid aktuell meny eftersom utbudet kan förändras.
Finns det veganska matkassar?
Veganskt och vegetariskt är inte samma sak. En vegetarisk matkasse kan innehålla mejeriprodukter och ägg. Om du äter helt veganskt behöver du kontrollera vilka rätter som uttryckligen är veganska hos respektive leverantör.
Är vegetarisk matkasse billigare?
Inte nödvändigtvis. Kostnaden beror på leverantör, antal portioner, antal middagar, ingredienser och leverans. Jämför totalpriset för samma typ av beställning.
Kan man beställa både vegetariskt och kött i samma matkasse?
Hos tjänster där du väljer enskilda rätter från en bred meny kan det finnas möjlighet att kombinera vegetariska rätter med andra middagar. Exakt upplägg varierar mellan leverantörerna.
Passar vegetarisk matkasse barnfamiljer?
Det kan den göra. För barnfamiljer är ett stort valbart utbud särskilt användbart eftersom det ökar möjligheten att hitta vegetariska rätter som både barn och vuxna tycker om.
Är vegetarisk mat nyttig?
En vegetarisk kost kan innehålla många näringsrika livsmedel, men att en rätt är vegetarisk säger inte i sig hur näringsmässigt balanserad den är. Variation och rätt sammansättning är fortfarande viktigt.
Vad brukar finnas i en vegetarisk matkasse?
Innehållet beror på recepten men kan exempelvis bestå av grönsaker, pasta, ris, spannmål, baljväxter, mejeriprodukter, tofu, kryddor och andra vegetariska ingredienser.