MIDDAGSTIPS MED PASTA

Middag med pasta – enkla och goda pastarätter

Pasta är en av de enklaste råvarorna att bygga en middag kring. Här hittar du snabba pastarätter, krämig pasta och enkla recept med kyckling, köttfärs, lax och grönsaker.

NÄR DET BLIR PASTA TILL MIDDAG

12 enkla middagar med pasta

Samma paket pasta kan bli helt olika middagar. Välj mellan tomatbaserat, krämigt, kött, kyckling, fisk eller vegetariskt.

01

Köttfärssås med spaghetti

En vardagsklassiker med köttfärs, tomat och spaghetti.

02

Krämig kycklingpasta

Kyckling, grädde och pasta med vitlök och örter.

03

Laxpasta med citron

Snabb pasta med lax, grädde, citron och dill.

04

Tomatpasta

Krossade tomater, lök och örter räcker till en enkel middag.

05

Pasta med pesto

Pesto, pasta och parmesan – komplettera med det du har hemma.

06

Pasta carbonara

Krämig klassiker med ägg, ost och fläsk eller bacon.

07

Pastagratäng

Perfekt när du vill använda rester eller laga mat till flera.

08

Pasta med korv

Enkel vardagsmat med korv, tomat eller krämig sås.

09

Vegetarisk grönsakspasta

Använd zucchini, paprika, spenat, broccoli eller andra grönsaker.

10

Pasta med tonfisk

En bra skafferimiddag med tonfisk och tomat eller crème fraiche.

11

Pasta med bacon och ärtor

Snabb och enkel pasta med ingredienser som passar bra ihop.

12

Pasta med svamp

Stekt svamp, vitlök och en krämig sås ger en enkel vegetarisk middag.

6 PASTARECEPT

Enkla pastamiddagar att laga direkt

Sex kompletta recept för dagar när du vill bestämma middagen snabbt och komma igång med matlagningen.

Ca 25 min 4 portioner

Krämig kycklingpasta

Enkel vardagspasta med kyckling, grädde och vitlök.

Ingredienser

  • 400 g pasta
  • 500 g kycklingfilé
  • 2,5 dl matlagningsgrädde
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 tsk oregano
  • Salt och svartpeppar
  • Eventuell parmesan

Gör så här

  1. Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Skär kycklingen i mindre bitar och stek tills den är genomstekt.
  3. Tillsätt hackad vitlök och oregano.
  4. Häll över grädden och låt sjuda några minuter.
  5. Smaka av med salt och peppar.
  6. Blanda med pastan och toppa gärna med parmesan.
Fler middagar med kyckling →
Ca 30 min 4 portioner

Köttfärssås med spaghetti

Klassisk middag som är enkel att laga och lätt att variera.

Ingredienser

  • 400 g spaghetti
  • 500 g köttfärs
  • 1 gul lök
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 tsk oregano
  • Salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Hacka löken och stek den mjuk.
  2. Tillsätt köttfärsen och bryn den.
  3. Rör ner tomatpuré, krossade tomater och oregano.
  4. Låt såsen sjuda cirka 15 minuter.
  5. Koka spaghettin under tiden.
  6. Smaka av såsen och servera med pastan.
Fler middagar med köttfärs →
Ca 25 min 4 portioner

Krämig laxpasta med citron

Lax, citron och dill ger en fräsch och krämig pastamiddag.

Ingredienser

  • 400 g pasta
  • 400 g lax
  • 2,5 dl matlagningsgrädde
  • 1 citron
  • 2 msk hackad dill
  • Salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Koka pastan.
  2. Skär laxen i mindre bitar.
  3. Stek laxen försiktigt några minuter.
  4. Häll över grädden och tillsätt lite citronskal och citronsaft.
  5. Vänd ner dill och smaka av.
  6. Blanda med pastan och servera direkt.
Fler middagar med lax →
Ca 20 min 4 portioner

Enkel tomatpasta

Billig och enkel pasta byggd på några få basvaror.

Ingredienser

  • 400 g pasta
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 tsk oregano eller basilika
  • Salt och svartpeppar
  • Eventuell riven ost

Gör så här

  1. Koka pastan.
  2. Hacka lök och vitlök och fräs i lite olja.
  3. Tillsätt krossade tomater och örter.
  4. Låt såsen sjuda cirka 10 minuter.
  5. Smaka av med salt och peppar.
  6. Blanda med pastan och toppa gärna med ost.
Ca 20 min 4 portioner

Krämig svamppasta

Vegetarisk pasta med stekt svamp, vitlök och krämig sås.

Ingredienser

  • 400 g pasta
  • 400 g champinjoner
  • 2,5 dl matlagningsgrädde
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk smör eller olja
  • Salt och svartpeppar
  • Eventuell parmesan

Gör så här

  1. Koka pastan.
  2. Skiva svampen och stek den tills den fått färg.
  3. Tillsätt vitlöken.
  4. Häll över grädden och låt sjuda några minuter.
  5. Smaka av med salt och peppar.
  6. Blanda med pastan och toppa gärna med ost.
Fler vegetariska middagar →
Ca 30 min 4 portioner

Krämig pastagratäng

Bra både som familjemiddag och för att använda kokt pasta från dagen innan.

Ingredienser

  • 400 g pasta
  • 3 dl matlagningsgrädde
  • 150 g riven ost
  • 2 dl ärtor eller andra grönsaker
  • 1 tsk oregano
  • Salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Koka pastan om du inte använder rester.
  3. Lägg pasta och grönsaker i en ugnsform.
  4. Häll över grädden och krydda.
  5. Toppa med riven ost.
  6. Gratinera cirka 15 minuter tills osten fått färg.
NÄR DET SKA GÅ FORT

Snabb middag med pasta

Pasta är särskilt användbart när middagen behöver bli klar snabbt. Medan pastan kokar kan du ofta göra hela såsen.

15 MIN

Pesto & pasta

Pesto, pasta och parmesan. Lägg till tomater eller spenat om du har.

20 MIN

Tomatpasta

Krossade tomater, vitlök och örter blir sås medan pastan kokar.

20 MIN

Tonfiskpasta

Tonfisk från skafferiet gör en enkel pasta till en komplett middag.

20–25 MIN

Krämig pasta

Grädde, ost och valfri huvudråvara ger en snabb vardagsmiddag.

EN VARDAGSFAVORIT

Hur gör man en god krämig pasta?

En krämig pastasås behöver inte vara komplicerad. Börja med grädde, crème fraiche eller färskost och bygg sedan smaken med exempelvis vitlök, ost, citron, örter eller pesto.

1 Krämig bas Grädde · crème fraiche · färskost
2 Huvudråvara Kyckling · lax · svamp · bacon
3 Smak Vitlök · citron · pesto · örter
4 Avsluta Parmesan · svartpeppar · pastavatten
BYGG DIN PASTAMIDDAG

Vad passar bra med pasta?

Pasta fungerar med de flesta vanliga middagsråvaror. Välj vad du har hemma och låt såsen knyta ihop rätten.

KYCKLING

Pasta med kyckling

Kyckling passar särskilt bra med grädde, pesto, soltorkad tomat, spenat och parmesan.

Middag med kyckling →
KÖTTFÄRS

Pasta med köttfärs

Köttfärssås är klassikern, men köttfärs passar också i pastagratäng och krämiga pastasåser.

Middag med köttfärs →
LAX

Pasta med lax

Lax passar med citron, dill, spenat och krämiga såser och ger en snabb pastamiddag.

Middag med lax →
VEGETARISKT

Pasta med grönsaker

Svamp, spenat, tomat, zucchini och broccoli fungerar bra med både tomat- och gräddbaserade såser.

Vegetarisk middag →
NÄR KYLEN ÄR TOM

Pasta med få ingredienser

Ett paket pasta och några vanliga basvaror kan räcka till middag. Börja med vad som redan finns hemma.

Pasta + tomat + lök

Enkel tomatpasta med torkade örter.

Pasta + pesto + ost

En av de snabbaste pastamiddagarna.

Pasta + ägg + ost

En enkel grund för en krämig pastarätt.

Pasta + tonfisk + tomat

Skafferimiddag med få ingredienser.

Pasta + grädde + svamp

Snabb vegetarisk och krämig pasta.

Pasta + rester

Gör pastapanna eller gratäng av det som behöver användas.

PASTA PÅ BUDGET

Billig middag med pasta

Pasta är en bra bas när matbudgeten är viktig. Tomat, lök, baljväxter och grönsaker kan ge mycket mat utan dyra ingredienser.

Tomatpasta Pasta · tomat · lök · örter
Linspasta Pasta · linser · tomat · vitlök
Grönsakspasta Pasta · säsongens eller frysta grönsaker
Restgratäng Pasta · rester · sås · lite ost
SLIPP PLANERA VARJE MIDDAG

Vill du få veckans middagar planerade?

En matkasse kan vara ett alternativ när du gärna lagar maten men vill slippa bestämma rätter och handla alla ingredienser själv. Hittamat bygger en jämförelse för olika hushåll och behov.

GUIDE PÅ VÄG Jämför matkassar Snart på Hittamat.se
FRÅGOR & SVAR

Vanliga frågor om middag med pasta

Vad kan man äta med pasta?

Pasta passar med bland annat kyckling, köttfärs, lax, korv, bacon, svamp och grönsaker. Kombinera med en tomatbaserad, krämig eller pestobaserad sås.

Vad kan man laga för enkel middag med pasta?

Tomatpasta, pasta med pesto, köttfärssås, krämig kycklingpasta, laxpasta och svamppasta är enkla alternativ som inte kräver särskilt många moment.

Vad kan man ha i en krämig pasta?

Kyckling, lax, svamp, bacon, spenat, soltorkade tomater och broccoli passar bra. Såsen kan göras med exempelvis grädde, crème fraiche eller färskost.

Vad kan man göra med pasta när man har lite hemma?

Pasta med krossade tomater, pesto, tonfisk, ägg, ost eller frysta grönsaker är exempel på middagar som kan göras med vanliga skafferi- och kylvaror.

Vad är gott att servera till pasta?

En sallad, tomater, broccoli eller andra grönsaker passar bra. Bröd kan också serveras till, särskilt till pastarätter med mycket sås.

Hur gör man pasta mer mättande?

Lägg till exempelvis kyckling, köttfärs, lax, ägg, bönor, linser eller ost och komplettera med grönsaker.